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Síntomas del estrés postraumático

En las personas que han tenido que vivir un acontecimiento extremo van a ir surgiendo múltiples síntomas del estrés postraumático. Lo importante es estar atento para poder identificar los primeros que surjan con el fin de poder acudir a terapia lo antes posible, ya que cuanto más tiempo se pase sin tratar más difícil será luego la recuperación.

Entre los síntomas del estrés postraumático más habituales que aparecen en estas circunstancias están:

  • Alteraciones del sueño, con dificultades para su conciliación, o despertándose demasiado temprano.
  • Pesadillas rememorando los acontecimientos traumáticos, en ocasiones con interrupción del sueño con gritos y palpitaciones.
  • Recuperación espontánea del recuerdo, de forma invasiva y en ocasiones incapacitante, lo que puede ir acompañado de sudor frío y taquicardia.
  • Dificultades de concentración y bajada en el rendimiento académico o laboral.
  • Sensaciones de soledad, preocupación y tristeza.
  • Sentimiento de culpa
  • Arrebatos de furia e ira, con baja tolerancia a la frustración.
  • Pensamientos de hacerse daño a uno mismo o a los demás.
  • Evitar los lugares donde sucedió el acontecimiento o aquello que se lo recuerde.
  • Sensación de volver a vivir la misma circunstancia debido a su imprevisibilidad, con presencia de alucinaciones o flashbacks (breves recuerdos espontáneos del hecho traumático).
  • Pensamientos negativos y sensaciones pesimistas sobre su futuro y el de los demás.
  • Disminución de la vida emocional y sexual, debido a la falta de implicación con los demás por una necesidad de desapego de los seres queridos.
  • Desinterés por el hecho traumático, obviándolo, recuperando rápidamente su vida académica o laboral normal, incluso llegando a olvidar dicho acontecimiento mediante una amnesia selectiva.
  • Alteraciones del estado de ánimo, volviéndose ansioso, hipersensible, irritable e irascible.

Como se puede comprobar, los efectos son muy variados, y afectan a distintos órdenes de la persona, bien por activación, en el caso de la ansiedad, irritabilidad con momento de furia e ira descontrolada; como por desactivación de la capacidad de concentración, con pérdida de interés por las actividades sociales y la vida íntima, así como olvido de todo lo relacionado con el acontecimiento traumático.

Sobre todo en los primeros momentos, alguno de estos síntomas del estrés postraumático va a estar camuflado por los medicamentos que se administran a los pacientes en su recuperación, ante traumas, lesiones y dolencias físicas. En otras ocasiones son los propios pacientes o sus familiares quienes infravaloran dichos síntomas, entendiendo que son propios de la situación vivida y de lo cual no se debe uno preocupar porque espontáneamente irán desapareciendo con el tiempo.

Síntomas del estrés postraumático en niños

En los más pequeños, estos síntomas del estrés postraumático pueden acompañarse de mutismo, bien total, dejando de hablar, o selectivo, no respondiendo a ninguna pregunta que se le haga sobre el hecho traumático en cuestión. Igualmente pueden experimentar síntomas físicos difusos e incapacitantes, como dolor de estómago o de cabeza, además de una disminución en su capacidad de concentración e interés por las actividades académicas, lo que va a conllevar un descenso del rendimiento escolar.

Origen: Síntomas del estrés postraumático – Mente y emociones

Reconocete como víctima de una relación psicopática.

El profesor Iñaki Piñuel nos explica muy facilmente si fuiste  (o eres) víctima de una relación psicopática.

Permitete saber…. es para tu bien….. el video dura 1 hora, contra cuanto tiempo has compartido tu vida con él…

 

Ahora bien si solo buscas un tema, te anexamos los videos en forma individual por tema.

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Si tienes una relación con un psicópata… CORRE!!    Descubre si tu pareja es un psicópata integrado

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La personalidad Narcisista del Psicópata.   El psicópata necesita de su pareja la autoestima que él no tiene. La van tomando con el abuso y el  maltrato.  La victima va poco a poco perdiendo su autoestima. Inicia con la fase de denigración, en la cual  desprecia, abusa y cuanto mas se somete a la víctima más grande se va haciendo el vínculo traumatico hasta convertirse en una esclava, y el un dios…

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Amores con psicópatas.- Señales de peligro en una relación.

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No sabes si lo que viviste fué verdad…. La disonancia cognitiva.

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¿Porque solo me acuerdo de lo bueno y no de lo malo que viví? aquí esta la solución…se llama Amnecia Perversa

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Descubre si has sido pareja de  un psicopata en Las víctimas de los narcisistas

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Regla de oro con tu ex-psicópata: el contacto cero  Recuerda que ha sido como una droga en tu vida…. y puedes recaer…

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Por que extrañas a tu Ex-psicópata

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Porqué tu ex-psicopata te tantea después de la ruptura

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Para no recaer en relación con un psicópata  Mucho cuidado, le va a buscar…

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Siento un vacío y que no valgo para nada…Que es la autoestima?

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¿Por qué son así los psicópatas?

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¿Son los psicópatas conscientes de lo que hacen contigo?

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¿Te sientes paralizada? ya mejor no aclaras las cosas, no preguntas, no planteas las cosas por miedo.  Te sientes triste, abandonada, sin ganas de vivir. Se llama indefensión aprendida.

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Amores con psicópatas-La repetición del vínculo traumático con psicópata.  Cuando no disfrutas de nada, pierdes las llaves,  tienes un terrible irratabilidad, no sabes donde las dejas las cosas, dudas de tu capacidad, no puedes concentrarse, estas como ausente,  pero es CURABLE!!! no dejes de ver el video.

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Amores con psicópatas- Inasequibles al bien y al amor. Por más que das, no recibes nada.  Cuando quieren algo, lo hacen por cualquier medio, desde la seducción hasta la amenaza.  Eres constantemente chantajeada.

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  “Ya no soy quien yo era”  Buscas y buscas las causas de lo que has hecho mal en la relación. con un psicópata. Te vuelves dócil, sumisa,dependiente, celosa….  La culpabilidad de la victima debe de desaparecer.  Tu eras segura, productiva, y tu agresor te ha convertido en un clon del psicópata.

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Caracteristicas del Psicópata. Señales de peligro en una relación con un psicópata. Son personas que mantienen su imagen pública excelente, y la cuidan muchísimo.  Es maravilloso el arte de la manipulación.  Este encanto tiene siempre un beneficio para él.  El psicópata “vacía emocionalmente a su pareja”.  No tienen remordimientos, ni culpabilidad. Miente con maestría.

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Cómo procesar el trauma de tu ex-psicópata

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¿Tienen remedio o curación los psicópatas?

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El paso del huracán psicopático.  LLama a las cosas por su nombre, fuiste víctima de un psicópata, y necesitas ayuda profesional.  Pudiste haber desarrollado un estres post traumatico .

 

Canal de Youtube de Iñaki Piñuel

Amores con psicópatas. Profesor Iñaki Piñuel

El Dr. Iñaki Piñuel y Zabala hace una precisa y muy detallada descripción de las características de los psicópatas – narcisistas.

Está integrado por 15 videos cortos con los que pudieras  reconocer a tu agresor / victimario / pareja / ex-pareja….

Todos los porqués… como lo hacen…. permítete saber….

Te recomiendo ver todo el video,  (1 hr) pues lleva un orden, pero si no tienes tiempo para ver todo el video, puedes elegir el tema que te interese.  Al lado derecho del nombre está el tiempo de duración del mismo.

Descubre si tu pareja es un psicópata integrado 12:12
Para no recaer en relación con un psicópata 6:33
La amnesia perversa 2:55
Tu autoestima después del psicópata 4:52
El paso del huracán psicopático 3:34
La disonancia cognitiva
El “tío vivo” emocional  
La indefensión aprendida 2:37
Amores con psicópatas-La repetición del vínculo traumático con psicópatas 3:48
Amores con psicópatas- Inasequibles al bien y al amor 2:40
Amores con psicópatas-“Ya no soy quien yo era” 2:07
Amores con psicópatas-Señales de peligro en una relación 13:50
Amores con psicópatas- La personalidad narcisista 5:21
Amores con psicópatas-Las víctimas de los narcisistas 3:17
Amores con psicópatas-Las falsas emociones del psicópata 2:14
Amores con psicópatas- “Yo no he hecho nada malo” 3:03
Amores con psicópatas-La culpabilidad de la víctima 2:42
La regla de oro con tu ex-psicópata: el contacto cero. 2:42
Porqué tu ex-psicópata te tantea después de la ruptura. 1:35
Siento un vacío y que no valgo para nada 3:22
¿Por qué son así los psicópatas? Depredadores intra-especie. 3:10
Cómo cazar a un psicópata antes de caer en sus redes de manipulación. 3:14
Porqué extrañas a tu psicópata 2:40
¿Tienen remedio o curación los psicópatas? 2:05
Como procesar el trauma de tu ex-psicópata. 3:45
Mi ex-psicópata ¿Me amó con pasión o me manipuló? 1:58
¿Podré volverme a enamorar? 1:53
¿Saldré de ésta? Cómo superar la relación con tu psicópata. 2:30
Qué puedo hacer para desengancharme de mi pareja psicópata 1:36
“Mi cabeza me dice una cosa y mi corazón la contraria” 1:55
¿Son los psicópatas conscientes de lo que hacen contigo?

Vicente Herrera-Gayosso: Supera el divorcio YA!!

libro Vicente Herrera-GayossoEl autor de los libros Supera el Divorcio ¡Ya! y Pequeño Manual para un Corazón Roto, Vicente Herrera-Gayosso, te explica en videos cortos  los siguientes temas:

¿Por qué tomar psicoterapia tras una ruptura amorosa?

¿Por qué mi pareja no quiere que tome psicoterapia?

¿Por qué soy codependiente?

3 señales de una relación codependiente

Razones por las cuales la regla del no contacto sí funciona para superar a tu ex

¿Por qué dejó de amarme?

El machismo invisible

El machismo invisible y los micromachismos” es un documental que trata de evidenciar aquellas situaciones sociales en las que se produce este fenómeno, a pesar de que éstas están completamente normalizadas. Esta violencia casi imperceptible es ejercida contra las mujeres en todos los ámbitos de la vida cotidiana.

Violencia simbólica

Existe una violencia que está tan naturalizada que nadie habla de ella. Hasta tiene su público y genera rating. A través de los testimonios de Celeste, Débora, Carla y del análisis de las especialistas de este capítulo, entenderemos qué es la violencia simbólica y cómo se reproduce a través de los medios masivos de comunicación que sostienen estereotipos de género

Los monstros de mi casa

Los niños en casas  de acogidas familiares

El acogimiento familiar es una medida de protección de niños menores en situación de desamparo, de carácter temporal.                     La familia de acogida ejerce el cuidado del niño o el adolescente, comprometiéndose a ocuparse no sólo de su sustento sino también de su formación personal y educativa, hasta que el menor pueda regresar con un pariente biológico.

Las acogidas infantiles se producen porque los padres no pueden garantizar unas condiciones adecuadas para cuidar de sus hijos. Las acogidas pueden ser temporales o permanentes. Por lo general estos niños, son víctimas de negligencia en su cuidado, de maltrato físico y/o emocional o de abusos sexuales.

Esto es en España

Tu pareja puede ser un psicópata – narcisista

El Dr. Iñaki Piñuel y Zabala hace una precisa y muy detallada descripción de las características de los psicópatas – narcisistas.

Está integrado por 15 videos cortos con los que pudieras  identificar si eres víctima de un psicópata.

Todos los porqués… como lo hacen…. permítete saber….

Protegerse de los psicópatas. Entrevista Dr. Robert Hare

Entrevista a Robert Hare.

Es Doctor en Psicología y profesor emérito de la University of British Columbia de Canadá. Lleva más de treinta años investigando sobre la psicopatía, y es el autor de la conocida escala PCL (Psychopathy Checklist) y su revisión (PCL-R), considerados los más precisos para estimar el riesgo de conducta violenta. Forma parte del CASMIRC (Child Abduction and Serial Murder Investigative Resources Center) perteneciente al FBI y creado en 1998. También ha formado parte del consejo de prisiones en Reino Unido, desarrollando programas de tratamiento para delincuentes psicópatas, además de pertenecer al International Criminal Investigative Analysis Fellowship (ICIAF). Ha recibido numerosos reconocimientos, entre ellos la Medalla de Planta del Centro Reina Sofía (España) en 1999.

Acoso psicologico en el trabajo. MOBBING

Iñaki Piñuel explica a los alumnos de maestría en la Universidad de Salamanca, España,  el acoso psicológico en el trabajo “MOBBING”

1.-Mobbing Definición y límites. Qué es el acoso psicológico en el trabajo

 

2.MOBBING CAUSAS Y EFECTOS DEL ACOSO PSICOLOGICO:LA INDEFENSION.

 

3. Mobbing: EL ACOSO COMO PROCESO DE PERSECUCIÓN CONTINUADO.

 

4.Mobbing EL OBJETIVO: ELIMINAR AL AMENAZANTE.

 

5.mobbing LA ACUSACION FALSA EN EL ACOSO.

 

6.- Mobbing

 

7.-Mobbing El mecanismo del chivo expiatorio

 

Por qué la gente normal se vuelve perversa al alcanzar el poder

Entrevista  de radio a Iñaki Piñuel sobre su libro: Mi jefe es un psicópata.  Por qué la gente normal se vuelve perversa al alcanzar el poder.

mi jefe es un psicopataCamuflados bajo sonrisas encantadoras, halos de eficiencia y capacidades de gestión positivas, nuestras empresas albergan una nueva raza de directivos hasta ahora desconocida. Son el más claro exponente del mito del Dr. Jeckill y Mr. Hide: personalidades poliédricas, “alpinistas” organizacionales, maquiavelos a sueldo o narcisistas envidiosos que no dudan en utilizar los medios necesarios para justificar el fin. Respaldados por la coartada de la creciente amoralidad de la sociedad, de un discurso políticamente correcto que viola todos los principios éticos y humanos y del pujante totalitarismo directivo, estos empleados campan a sus anchas en entornos donde impera la anestesia moral y el mimetismo. Iñaki Piñuel le revelará su hábitat, sus motivaciones y los mecanismos que utilizan a través de un exhaustivo análisis psicológico de sus personalidades, con el que podrá descubrir que, desgraciadamente, convertirse en uno de ellos no es tan complicado.

A continuación un video con la entrevista al Dr. Iñaki Piñuel sobre este libro.